「お灸」は様々な効果があるとされ古くから親しまれてきた治療療法です。 実は妊娠中のママさんにとっても有り難い効果をもたらしてくれるのです。 「逆子はお灸で治る」という話を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。 そ […]
朝起きて天気がどんよりとしていると気分が滅入ってしまいますよね。 ただでさえつわりで体調が万全でない中、天気が悪い日にはつわりの症状が悪くなるという声を耳にします。実際のところどうなのでしょうか? 今回はつわりの症状とお […]
妊娠中の妊婦さんの頭を悩ませる「腰痛」。痛くて眠れない、寝返りも打てない、何しても痛い!というママさんは後を絶ちません。 そこで今回は、今すぐできる辛くてやっかいな「腰痛」に効く対処法15選と予防策を徹底的に解説していき […]
妊娠前からキャンプを趣味にしていた方も多いと思います。 「子供が生まれたらしばらくキャンプはいけない」「夫婦2人で行く最後のキャンプかもしれない」と妊娠中のキャンプを検討している方も多いのではないでしょうか? あるいはご […]
妊婦さんが取るべき重要な栄養素として広く知られているのが「葉酸」です。 「葉酸」は妊婦さんやお腹の赤ちゃんにとって欠かすことのできない栄養素ですが、これ以外にも妊婦さんに取って必要不可欠な栄養素があります。 これら葉酸以 […]
子供が生まれたらなかなか行けないから今のうちに映画に行っておきたい! そんなママさんも多いはず。たまには新作映画を見て気分転換をしたいですよね。 ただ臨月となると「体調が悪くなったり万が一破水してしまったらどうしよう?」 […]
つわりの症状がひどくて結婚式への出席をキャンセルすべきかどうか悩んでいませんか? 大切な友人の結婚式となれば是非出席してお祝いしてあげたいですよね。 しかしつわりで一日中吐いてばかりいて動けないような場合には結婚式場に行 […]
妊娠中はもともと低血圧の方はもちろん、普段正常な血圧値の方でも低血圧になりやすいと言われています。 「朝だるくて起きるのが辛い」 「体の疲れが抜けず動けない」 「めまいや立ちくらみがして外出できない」 といった低血圧症状 […]
皆さんは「ざるそば」と「もりそば」の違いをご存知ですか? 一般的に「ざるそば」のほうが「もりそば」より100円程度高いようですが、器や麺、つけ汁も同じ・・・。違いといえば「海苔」がかかっているだけに見えます。 「ざるそば […]
風邪の時は「風邪をひいた時はネギを食べると良い」「喉の痛みにはネギが良い」「ネギを首に巻いて寝ると良い」と聞いた事はありませんか?中には「おしりの穴に入れると良い」という噂もあるようです(笑)。 ネギは血行を良くする食べ […]