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「栄養」一覧
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妊婦の塩分取りすぎは危険！１日の塩分摂取量と排出方法を徹底解説！
妊婦さんは色々と制限事項がありますよね。 その中でも特に「塩分」の摂取には注意が必要とよく耳にします。 そもそ […]
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葉酸だけではダメ！妊婦が摂取すべき栄養素と危険な栄養素を徹底解説！
妊婦さんが取るべき重要な栄養素として広く知られているのが「葉酸」です。 「葉酸」は妊婦さんやお腹の赤ちゃんにと […]
妊婦さんは色々と制限事項がありますよね。 その中でも特に「塩分」の摂取には注意が必要とよく耳にします。 そもそ […]
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