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「栄養」一覧
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胎児の頭が大きい！？原因は？心配いらないって本当？
定期健診で先生から「頭が大きい」と言われたら・・・？ 出産が大変そう、帝王切開になる？もしかしたら何か病気なのかも？と考えれば考えるほど心配になる方も多いのではないでしょうか。 しかしほとんどの場合、「胎児の頭が大きい」 […]
2016/12/28 -
妊婦の塩分取りすぎは危険！１日の塩分摂取量と排出方法を徹底解説！
妊婦さんは色々と制限事項がありますよね。 その中でも特に「塩分」の摂取には注意が必要とよく耳にします。 そもそも「塩分」の摂取は妊婦さんや赤ちゃんにどのような影響を与えるのでしょうか？ そこで今回は「妊婦さんの１日の塩分 […]
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葉酸だけではダメ！妊婦が摂取すべき栄養素と危険な栄養素を徹底解説！
妊婦さんが取るべき重要な栄養素として広く知られているのが「葉酸」です。 「葉酸」は妊婦さんやお腹の赤ちゃんにとって欠かすことのできない栄養素ですが、これ以外にも妊婦さんに取って必要不可欠な栄養素があります。 これら葉酸以 […]